Inteligencia Emocional para Empresas
Optimismo

Se conoce como optimismo a la actitud o tendencia de ver y juzgar los sucesos en su aspecto positivo, o más favorable, sin perder de vista la realidad, frente a una visión negativa o catastrófica.

El ser optimista nos permite observar en las situaciones diarias oportunidades y desafíos para crecer como ser humano, así como aprender de los errores, y sobre todo adquirir impulso para continuar en la lucha del objetivo.

El optimismo completa la seguridad en uno mismo y sus decisiones, la iniciativa, el trabajo en equipo, y la búsqueda de soluciones frente a la parálisis de ver sólo el problema como un callejón con difícil salida. Es clave en el liderazgo, y fundamental en un trabajo orientado a resultados.

Esta actitud no es un activo inmóvil: se desarrolla en cada persona, mediante una serie de acciones y planteamientos que nos llevan, al desarrollo de esta importante habilidad personal y profesional.

 

Programa

SECCIÓN 1: INTRODUCCIÓN AL OPTIMISMO

1. Entendiendo las emociones, las actitudes y las habilidades

2. El ciclo de emociones negativas

3. Cómo romper el ciclo de emociones negativas. Tu radar emocional

4. Resetea tus respuestas automáticas

5. Funcionar a cámara lenta

SECCIÓN 2: APRENDE CÓMO PUEDE AYUDARTE LA AUTOESTIMA

6. El secreto del ratio de positividad 3×1

7. Práctica lo que mejor haces

8. Abre tu mente

9. ¡Da las gracias!

10. Comparte tus éxitos con las demás personas

 

 

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